Wandelen

“Wanneer ik wandel met mijn zussen, openen zich gaandeweg gaten. Na een tijdje blijft de voorste van ons staan, schuilend onder een boom die steeds meer druppels doorlaat. De groep sluit zich om zich daarna weer uit te rekken. Als een uiterst trage spanrups bewegen we door het landschap.
Ik zie het pad en de druppels die aan de rand van mijn capuchon schommelen voordat ze vallen. In de berm groeien wilde aardbeien.
Het ritme van mijn stappen wordt volgens raadselachtige maar nauwkeurige formules afgedwongen door mijn lichaam. Een frase blijft hangen en wordt op de maat van mijn benen herhaald tot hij me vreemd en heel vertrouwd geworden is.
Nu en dan kom ik op ideeën. Ze zijn anders dan bureaugedachten: eenvoudiger van vorm, en zonder orde of doelmatigheid verspreid over mijn pad volgens de toevalligheden van het landschap.”

Uit: Bregje Hofstede, de herontdekking van het lichaam. Over de burn-out. (p.81).

Op naar Zweden

Niet alleen voor goede koffie met taart, maar ook voor stressvrij werken.
Zweden loopt voorop in het experimenteren met een goede balans tussen werk en privé. Zo worden er bijvoorbeeld experimenten gedaan met een 6-urige werkdag die ervoor zorgt, dat medewerkers gelukkiger, productiever en creatiever zijn en blijven. Maar ook flexibiliteit van de werkgever, meer vakantiedagen, een goede koffiepauze, een fitnessabonnement zijn voorbeelden van een beleid om de werknemer goed in zijn vel te laten voelen en te zorgen, dat deze met plezier komt werken en weinig uitvalt door ziekte. Een strikte scheiding van werk en privé schijnt daarbij een positieve invloed te hebben.

Op naar Zweden.

Ik ben altijd onder de indruk dat er zulke goede oplossingen bestaan voor ernstige problemen, waar iedereen wel eens mee in aanraking komt. Daarnaast ook het gegeven dat een regering of het bedrijfsleven zo veel moed heeft om onorthodoxe methodes uit te proberen en er open-minded mee aan de slag gaat. Hoe graag zou ik dit nog meer in Nederland zien zodat mensen zich goed voelen en burnout tot het verleden behoort.

Gouden propje

Susan Collis - Retouch

Susan Collis – Retouch

Susan Collis - Retouch

Waarde vinden waar je het op de eerste plaats niet zoekt. Iets onbenulligs, kleins, onopgemerkt, maar wel gekoesterd, onbewust verguld (gewaardeerd). Het is een passende beeldspraak voor een coachingstraject.

Daarnaast kan dit propje een symbool zijn voor alle pogingen die je moet doen, voordat je tot het gewenste resultaat komt. Een ode aan alle mislukkingen die de schakel zijn van een leerproces.

Veranderproces: haren kort knippen

Veranderproces

 

Veranderproces: haren kort knippenEen verandering kan soms met een kleine stap beginnen en veel te weeg brengen.
In de expositie Peter Lindbergh in de kunsthal te Rotterdam vond ik een mooi voorbeeld van zo een proces.
Model Linda Evangelista laat haar haar kort knippen, waardoor ze de modewereld in eerste instantie choqueert en de reacties niet mild zijn. Echter op de lange termijn kan ze doorstromen naar een groter publiek en zal haar look iconisch in herinnering blijven.

 

Voorbeeld van veranderproces: haren kort knippen

Voorbeeld van veranderproces: haren kort knippen als grote stap op de carrièreladder. Linda Evangelista.